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Cカップ以上の女性必見!! おっぱいの大切な話

      2017/01/09

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赤ちゃんが大好きママのおっぱい!!

男性はみんな大好き大きなおっぱい!!

男性だけではなくバストが小さな女性は

豊満なバストに憧れを抱くもの。

一方で、大きなバストを持つ女性は

その大きな”武器”により受ける恩恵も大きなものがあるはず!

そうです!!

若い頃は・・・・

大きくて、形の美しいバストは女性の永遠の憧れです。

しかし、ケアを怠ると、年を取るごとに見るも無惨な姿に・・・

美しくて大きなバストを維持するには

日々のケアが大切です。

この記事ではバストアップに欠かせないケア習慣を紹介します。

7つの習慣

ジェームススキナーさんの7つの習慣が話題になりましたが

バストを綺麗に保つためにも7つの習慣が大切です。

①朝食前の豆乳

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効率よく大豆イソフラボンを摂取するには朝に飲むのかいい

飲みすぎても体外に排泄されます。目安はコップ1杯

②姿勢をよくする

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猫背になると大胸筋が衰えます。

猫背はバストによくないだけではなく

自信がないように見えたりと

いいことはありません。

肩こりの原因にもなります。

逆にある程度の大胸筋を維持できるように

大胸筋に効果があるエクササイズを

行うことが大切です。

大胸筋を維持する事でバストアップに繋がります。


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モデルさんやグラビアアイドルは

バストアップのためにいろいろと努力をしています。

両手を胸の前で合わせて合掌のポーズをとり

右手と左手でお互いを押し合うようにします。

そうすると大胸筋が刺激され

程よい筋トレ効果が出ます。

③コーヒーを飲み過ぎない

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コーヒーには脂肪の分解を促進させる作用があります。

脂肪でできているバストには天敵と言える存在。

④ストレスを溜めない

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ストレスは大敵!!ストレスによってホルモンバランスを崩れます。

⑤お風呂にしっかりとつかる

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冷えもバストには天敵です。

血行が悪いとバストに良質な栄養が行き渡りません。

⑥簡単なバストマッサージ

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リンパの血流が流れてバストアップに繋がります

⑦睡眠

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ゴールデンタイムと言われている夜の10時から12時には就寝するようにします

な〜んだ7つの習慣って

『当たり前のことじゃん』って思われたあなた!!!

危険ですよ!!

この当たり前のことの積み重ねが美へと繋がるんです。

軽くみないで実践して綺麗いなバストを保って

男性・女性ともに憧れのバストになれるように頑張りましょう!!


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 - モテ女

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