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職場で孤立している女性の孤立対処法

      2017/01/15

あなたは仕事に行くのが楽しいですか?

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この問いにYesと答えることができる人は

楽しい職場で働くことができているのでしょう!

一方、Noと答えるあたなは

何かしらの問題を抱えているのでしょう!

それは職場で”孤立”しているということかもしれません。

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職場で孤立しやすい人の特徴

  • 空気が読めない
  • 気が利かない
  • 感情を露骨に出す
  • 仕事がマイペース過ぎる
  • 小さなことで大騒ぎをする
  • 仕事中に不満や愚痴ばかり言う
  • 偉そうな態度をとる
  • 自分の仕事しかしない・手伝わない
  • 神経質で細かなことが気になる性格
この様な性格の人は職場で孤立しやすいと言えます。

客観的に考えて

こんな感じの人と一緒に働くのはちょっと・・・

となりますよね。

あからさまに嫌な顔をされなくても

”付き合いにくい人”と思われて避けられる様になります。

自分にこの様な面がないか見つめ直してください。

もしあるのであれば、

改善できる部分は改善していきましょう!

 

職場で孤立している女かをチェック

  • 何気ない雑談がない
  • 職場の人に誘われなくなった
  • 自分だけ社内の情報が入ってこない
  • 他の人と協力して行う仕事を振られない
  • 何か申し出ても笑顔で断られる
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これらに当てはまる項目があれば注意が必要です。

女性同士人間関係は複雑ですので、

故意にしくまれている場合があります。

先にお伝えした孤立しやすい人の特徴をチェックして

自分に当てはまらないか?改善できないか?

トライしてみましょう!

女性の場合孤立しているのも

あからさまに行わない場合もあります。

一緒にランチをしていても

自分一人話に入れない状況を作られて

その場に居づらくされる場合もあります。

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職場で孤立している女性の対処法

まずは孤立する人の特徴をチェックして

あなたがどの項目が当てはまっているかを

知ることから始めましょう!

自分の孤立している原因や要因が分かったら

改善できる部分は改善の努力をしましょう!

そして何よりも印象がいい人には

意地悪はしないものです。

印象がいい人というのは

誰にでも笑顔で挨拶ができる人です。

まずは

笑顔で挨拶をする
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これからはじめてみてはいかがですか?

それでもダメな場合は
  • お金をもらうために働いていると割り切る
  • 上司に相談する
  • 人事部に相談する
  • 退職・転職を検討する

まとめ

孤立している状況は辛い状況であると思います。

孤立している状況が解消されることが

一番望ましいです。

しかし、解消しようと躍起になって

それが更なるストレスになることで

メンタルがやられてします状況は避けたいです。

割り切ることや仕事を変更することや

孤立の状況をプラスに考えることも視野に入れて

乗り切っていきましょう!

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 - 悩み

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